Um die Epidermis zu regenerieren und der Hautalterung entgegenzuwirken , ist eine optimale Feuchtigkeitsversorgung der Haut unerlässlich . Wussten Sie, dass sich Ihre Haut nachts im Ruhezustand dreimal schneller regeneriert als tagsüber? Deshalb ist es so wichtig, die richtige Nachtcreme zu wählen, abgestimmt auf Ihren Hauttyp und idealerweise mit natürlichen Inhaltsstoffen.
Themenverzeichnis
VORTEILE HANF CREME NIGHT
Hier sind 10 gute Gründe, warum Sie niemals vergessen sollten, Nachtcreme aufzutragen :
REGENERIERT DIE HAUT
Nachtcreme fördert die natürliche Regeneration der Haut. Laut Chronobiologie, der Wissenschaft, die die biologischen Rhythmen des Körpers im Tagesverlauf untersucht, regeneriert sich die Haut zwischen 23:00 und 4:00 Uhr, ruht und ist vor Smog und UV-Strahlung geschützt. So bereitet sie sich auf die äußeren Einflüsse des Tages vor.
ENTFERNT MAKE-UP-SPUREN
Um die Wirkung Ihrer Nachtcreme zu optimieren, reinigen Sie Ihre Haut gründlich, bevor Sie sie auftragen. Es reicht nicht aus, Make-up nur mit Reinigungsmilch oder Reinigungstüchern zu entfernen: Sie müssen auch alle Spuren von Mascara, Foundation, Eyeliner und Lidschatten mit einem guten, auf Ihren Hauttyp abgestimmten Reinigungsprodukt gründlich entfernen. Verwenden Sie außerdem ein- bis zweimal pro Woche ein Peeling.
Entspannungseffekt
Das Auftragen der Nachtcreme ist ein Moment der Entspannung: Beginnen Sie an der Stirn und arbeiten Sie sich zum Hals vor, um die Gesichtszüge zu entspannen.
ELIMINIERT GIFTSTOFFE
Eine gute Nachtcreme hilft auch dabei, angesammelte Giftstoffe abzubauen : Im Schlaf verdunstet Wasser über die Haut, um die Temperatur zu regulieren. Dadurch werden Giftstoffe entfernt und die Haut erhält einen strahlenden Teint. Vernachlässigen Sie dieses einfache Schönheitsritual also nicht, besonders wenn Sie in einer stark verschmutzten Stadt leben.
LEICHTE ABSORPTION
Die neuen Nachtcremes sind nicht fettend, ziehen schnell ein und sind auch als Gel erhältlich.
AKTIVIERT DEN SCHLAF
Ganz abgesehen davon, dass manche Cremes dank bestimmter Duftstoffe wie Rose und Lavendel in der Lage sind, den Geist zu entspannen und so den Schlaf einzuleiten.
FÄRBEN SIE DIE EPIDERMIS
Wenn Sie besonders empfindliche Haut haben und die Entstehung von Unreinheiten vermeiden möchten, sollten Sie tagsüber immer eine Tagescreme mit Sonnenschutz auftragen und nachts ein Produkt wählen, das Feuchtigkeit spendet und gleichzeitig den Hautton ausgleicht.
SCHUTZMASKE
Wussten Sie, dass man manche Nachtcremes auch als Maske verwenden kann? Tragen Sie einfach etwas mehr Creme auf Gesicht und Hals auf, lassen Sie sie etwa 20-30 Minuten einwirken, entfernen Sie dann den Überschuss mit einem Wattepad und lassen Sie den Rest der Creme über Nacht einwirken.
SCHLAFEN SIE REGELMÄSSIG
Neben der Anwendung Ihrer Nachtcreme sollten Sie Ihren Schlaf niemals vernachlässigen. Ausreichender Schlaf ist essenziell für einen jugendlichen, makellosen Teint. Schlafmangel und Stress hingegen führen zur Bildung freier Radikale, die für vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind.
NATÜRLICHE FASERLADEN
Um schließlich einen erholsamen Schlaf zu fördern und mit strahlender, ausgeruhter Haut aufzuwachen, wählen Sie Bettwäsche aus Naturfasern und in neutralen Farben und öffnen Sie mindestens einmal täglich die Fenster in Ihrem Schlafzimmer, um frische Luft hereinzulassen.
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HANF CREME NIGHT SELBSTGEMACHT
Notwendiges Material
- Zwei Äpfel
- einen Teelöffel extra natives Olivenöl
- Fünf Esslöffel Rosenwasser
Prozess
- Die gehackten Äpfel zusammen mit dem Olivenöl in einen Mixer geben.
- Sobald die Mischung glatt ist, kann man sie in einen Wasserkocher geben.
- Bei schwacher Hitze erwärmen.
- Lassen Sie es abkühlen und vermischen Sie es dann mit dem Rosenwasser.
- Im Kühlschrank aufbewahren und nach einigen Tagen verbrauchen.
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