Reisen und Lesen: Vergnügen ohne Risiken

Reisen ist auch ein Training für das Gehirn. Und das eigentliche Ziel ist, aufzubrechen, wie der Dichter Ungaretti sagte.

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Vergnügen hat eine sehr ähnliche Bedeutung wie Technologie: Es ist weder gut noch schlecht, aber auch nicht neutral. Daher jagen wir alle danach (natürlich…) und riskieren dabei, süchtig zu werden, uns zu sehr darauf zu konzentrieren und die Grenzen des realen Lebens zu verlieren. Es gibt jedoch Ausnahmen, die wir – etwas freier formuliert – als „risikofreie Vergnügen“ bezeichnen könnten. Zwei davon sind grundlegend: Lesen und Reisen. Ersteres haben wir bereits besprochen in dieser ArtikelWas das Reisen betrifft, so verkörpert es sehr gut die Chemie des „Vergnügens ohne Risiken“. Da Vergnügen, wie die wissenschaftliche Forschung belegt, nicht an das Objekt selbst gebunden ist, sondern daran, wie das Gehirn es erlebt und speichert, ist Reisen ein Vergnügen, das sich tendenziell stabilisiert und mit der Zeit immer fester wird, ohne das Trauma einer Sucht hervorzurufen.
Sie können reisen auf tausend Arten Und in jedem Alter. Man muss nicht zwanghaft nach dem „cleveren Urlaub“ oder dem „einsamen, unberührten Ort“ suchen, um das ultimative Reiseerlebnis zu finden. Ob als klassischer Tourist mit einer Komplettreise und allem organisierten Programm oder als Entdecker, der unterwegs Zwischenstopps einlegt. Mit einem vor der Abreise festgelegten Ziel. Ohne festes Ziel, bereit, die Reiseroute aufgrund neuer Entdeckungen anzupassen. Allein, in einer kleinen Gruppe oder in einer Gruppe. So viele Möglichkeiten! Nur eine Gewissheit: Reisen ist sehr gut für dich. Für deinen Körper, deinen Geist und deine allgemeine Gesundheit.

Vorteile des Reisens

Einfach ausgedrückt: Es gibt mindestens fünf gute Gründe, die uns dazu veranlassen sollten, Reisen in jeglicher Form als ein unverzichtbares Ereignis zu betrachten, und zwar mindestens zweimal im Jahr.

  • Die Reise Es ist ein authentisches Fitnessstudio. GehirnEs hält es fit, regt es an und steigert so unsere Kreativität. Auf Reisen müssen wir uns bemühen, uns an neue Sprachen, Gewohnheiten und Lebensstile anzupassen. Das fördert das sogenannte laterale Denken – ein Werkzeug, mit dem wir schnell Lösungen für unerwartete Probleme finden können.
  • Reise Es fördert ganz natürlich Toleranz. Die Menschen, denen wir begegnen, sind oft anders, und obwohl wir vielleicht dazu neigen, sie zu beurteilen, lernen wir mit zunehmender Reisetätigkeit immer besser, mit anderen in Kontakt zu treten – ohne zu bewerten und mit Offenheit für Vielfalt.
  • Reise Mittel wissen ohne Vorurteile: eine Haltung, die schon Homo erectus, der vor knapp zwei Millionen Jahren in Afrika auftauchte, und Homo sapiens, der alle Länder entdeckte, nicht nur aus wirtschaftlichen Interessen (zum Beispiel der Erschließung neuer Handelswege), sondern auch aus wissenschaftlicher Neugier und dem Wunsch, in die Geschichte einzugehen, bekannt war.
  • Die Reise Es entspannt und hilft sehr beim Stressabbau. Dies zeigt sich darin, dass die Werte bereits kurz nach der Abreise sinken. Blutdruck Sie normalisieren sich tendenziell, was zum Teil auf die Auszeiten vom täglichen Arbeitsstress zurückzuführen ist. Achtzig Prozent der Reisenden berichten von verbesserter Stimmung bei ihrer Rückkehr.
  • Die Reise, mit seiner Feder aus NeugierEs stärkt unser Selbstwertgefühl, hilft uns, uns selbst besser kennenzulernen und unterstützt uns bei der Entwicklung organisatorischer Fähigkeiten, von denen wir vielleicht gar nicht wussten, dass wir sie besitzen.
Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2025, veröffentlicht in der Zeitschrift  Zeitschrift für Hotel- und Tourismusmanagement Er wertete 55 Studien zu den Vorteilen des Reisens mit über 4 Teilnehmern aus und kam zu dem Schluss, dass nichts das psychische Wohlbefinden so sehr steigert und sogar Depressionen so effektiv bekämpfen kann wie Reisen. Konzentrieren Sie sich nicht auf die körperlichen Vorteile des Reisens, die zwar existieren und gut dokumentiert sind (es stärkt die Muskeln, verringert das Frakturrisiko und strafft den Körper), sondern genießen Sie das pure Vergnügen (ganz ohne Nebenwirkungen) dieser Erfahrung.

Wenn Reisen Wissen vermittelt, ist die daraus resultierende Offenheit fast schon selbstverständlich. Man erkennt sofort Menschen, die viel gereist sind: Sie sind toleranter und neugieriger, sie lernen immer etwas Neues. zweifeln Sie sind in der Lage, sich über alle möglichen Themen zu unterhalten. Reisen öffnet den Geist wie eine kleine Büchse der Pandora, indem es uns mit Vielfalt konfrontiert und uns zwingt, unseren Lebensstil an andere Sitten anzupassen. Wir sind weniger allein und näher an der Vielfalt der Menschheit. Reisen prägt uns zudem zutiefst. Zwei Jahrhunderte lang, zwischen dem 18. und 19. Jahrhundert, formte sich der europäische Hochadel durch die Grand Tour, jene faszinierende Reise, die die jungen Sprösslinge dieser Familien unternahmen, um die Orte, die Geschichte und die Persönlichkeiten Kontinentaleuropas zu entdecken, beginnend mit dem schönen Italien. Das Ziel ist, wie der Dichter Ungaretti sagte, zweitrangig; wichtig ist der Aufbruch.

Die Routine durchbrechen

Reisen, und auch hier tritt das Ziel in den Hintergrund, erlaubt es uns, den Alltag zu durchbrechen und so die Fesseln der Langeweile zu sprengen, an die wir oft nicht so sehr durch Disziplin oder Überzeugung, sondern lediglich durch Automatismen und Gewohnheiten gebunden sind. Der Moment, in dem diese so wohltuende Auszeit eintritt, um uns besser zu fühlen, ist nicht der Moment der Abreise, sondern wird schon lange vorher, in der Planung der Reise, wahrgenommen. Gehen Sie die Sache ruhig so an, wie Sie möchten, erlauben Sie sich Fehler und ignorieren Sie nicht die möglichen Überraschungen: Auch diese Unbekannten gehören zum Reiz des Reisens.

Berühmte Zitate über das Reisen

  • „Reisen ist, neben Lesen und Zuhören, immer der nützlichste und kürzeste Weg, zu sich selbst zu gelangen.“ John Brock

Das Dreieck aus Reisen, Lesen und Hören ist ein grundlegender Schlüssel, um das Leben in vollen Zügen zu genießen. Und um tiefer zu graben, ohne Oberflächlichkeit und mit einer gesunden Einstellung. Leichtigkeit in menschlichen Beziehungen. Aber es ist auch der Schlüssel, um die oft verschlossene Tür unseres Herzens und unserer Seele zu öffnen.

  • „Das Ziel ist es, wegzugehen.“ Cesare Ungaretti

Es kommt nie darauf an, wohin man reist, sondern wie man reist. Hässliche Orte können einen viel tieferen Eindruck hinterlassen als irdische Paradiese, so beeindruckend sie auch sein mögen. Der Schlüssel zum Reisen ist die Reise selbst, vom Aufbruch bis zur Ankunft. Alles andere ergibt sich später.

  • „Wer eine Reise antritt, ist nie derselbe Mensch, der zurückkehrt.“ Anonym

Angesichts der Vielzahl an Faktoren, die beim Reisen eine Rolle spielen, ist es unmöglich, genau so zurückzukehren, wie man abgereist ist. Reise Es bedeutet auch, sich weiterzuentwickeln, jemand anderes zu werden, anders als zuvor. Und hoffentlich besser.

  • „Wer glücklich reisen will, muss mit leichtem Gepäck reisen.“ Antoine de Saint-Exupery

Die Leichtigkeit, von der wir hier sprechen, bezieht sich nicht nur auf das Gepäck, das, wenn es zu sperrig ist, die Reise erschwert. Es geht um die Leichtigkeit Calvinistisch, von Menschen, die sich wie Schwalben bewegen, über die Dinge hinweggleiten, ohne Gleichgültigkeit, aber auch mit dem nötigen Abstand, um nicht von ihnen gefangen zu werden.

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