Stillen: von der Position bis zur benötigten Zeit

Die Position von Mutter und Kind, die nötige Zeit, der richtige Zeitpunkt zum Stillen: Stillen ist eine der natürlichsten Gesten einer Mutter und ein absolutes Vergnügen, das man sich nicht entgehen lassen sollte, angesichts der enormen Vorteile von Muttermilch gegenüber Säuglingsnahrung. Es ist zudem eine einfache Geste, die mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen noch effektiver und angenehmer gestaltet werden kann.

Wie stillt

Alle Frauen können stillen , bis auf wenige Ausnahmen . Und alle Neugeborenen profitieren von den enormen Vorteilen dieser natürlichen und gesunden Ernährungsweise: Sie reduziert das Risiko von Übergewicht und Adipositas , stärkt das Immunsystem und kann sogar das Verhalten des Kindes positiv beeinflussen. Ganz zu schweigen von Frühgeborenen, für die Muttermilch als Nährstoff und zur Stärkung der Immunabwehr unerlässlich ist. Alle Kinderärzte empfehlen Muttermilch ohne Zugabe von Wasser oder anderen Flüssigkeiten.

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STILLEN: TIPPS

• Legen Sie jetzt los. Am besten ist es, das Baby schon nach dem... anzulegen. GeburtFrühes Stillen beschleunigt den Milchfluss, und das Neugeborene gewöhnt sich sehr schnell an die Muttermilch. Wie die Mutter wird es sich rasch mit der neuen Gewohnheit vertraut machen.
• Bringen Sie das Baby in die richtige Position. Das Baby sollte vollständig vor Ihnen sein: Kopf, Brust, Bauch, Knie. Halten Sie das Baby so, dass sein Po in einer Hand und sein Kopf in Ihrer Armbeuge liegt. Halten Sie Ihre andere Hand unter seinem Bauch. BrustStützen Sie die Brust mit allen Fingern. Berühren Sie dabei aber nicht den Warzenhof (die dunklere Stelle um die Brustwarze). Legen Sie die Brustwarze an die Unterlippe des Babys, damit es den Mund öffnet. Sobald der Mund vollständig geöffnet ist, ziehen Sie das Baby schnell näher an sich heran, sodass sein Mund den Warzenhof umschließt. Die Brustwarze sollte tief im Mund des Babys liegen. So kann sie beim Saugen nicht verrutschen.
• Unterbrechen Sie das Baby, bis es gut saugt. Wenn das Baby verwirrt ist, weil es von der Brust zum Schnuller oder zum … wechselt FlascheIhr Baby saugt möglicherweise nicht tief genug. Achten Sie darauf, dass der Mund Ihres Babys weit geöffnet ist, bevor Sie es anlegen. Der Mund sollte die Brustwarze so umschließen, dass es mindestens 2,5 cm des Warzenhofs greifen kann. Lassen Sie Ihr Baby so lange an der Brust, bis Sie spüren, dass es richtig saugt, also jeden oder jeden zweiten Saugvorgang schluckt. Wenn Sie sehen, dass es einnickt, lassen Sie es aufstoßen, wecken Sie es auf und legen Sie es an die andere Brust. Lassen Sie es so lange an der anderen Brust saugen, wie es möchte. Die Stillzeit beträgt in der Regel 20 bis 30 Minuten.
• Stillen Sie ihn oft und nach Bedarf. Für Frauen ist es oft ein Schock zu entdecken, wie oft ein Kind möchte MilchViele Ärzte geben Anweisungen, die sich am besten für die Flaschenfütterung eignen. In den ersten Wochen werden Sie Ihr Baby wahrscheinlich acht- bis zwölfmal täglich stillen. Muttermilch ist für häufiges Stillen ausgelegt, und dies stärkt die Bindung zwischen Mutter und Kind. Deshalb sollten Sie Ihrem Baby immer dann die Brust anbieten, wenn es danach fragt.

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• Lass deine Brustwarzen nicht hart werden. Übungen und Manipulationen zur Abhärtung der Brustwarzen sind nutzlos und können sogar kontraproduktiv sein. Liegt das Baby richtig, entstehen ohnehin keine Risse. Bei Hohlwarzen kann ab dem sechsten oder siebten Lebensmonat ein Brustwarzenformer verwendet werden. SchwangerschaftDurch sanftes Saugen mit diesem Gerät kann die Brustwarze wieder hervorgeholt werden. Verwenden Sie es jedoch nicht länger als 15–20 Minuten pro Tag.
• Wasche deine Brustwarzen nicht mit Seife. Verwenden Sie niemals Seife an Ihren Brustwarzen, da diese sie austrocknet. Sehen Sie die kleinen Erhebungen um den Warzenhof herum? Das sind Talgdrüsen, die ein Öl mit antiseptischer Wirkung produzieren. Deshalb sollten Sie dort keine Seife verwenden. Seife.
• Lass deine Brustwarzen an der Luft trocknen. Achten Sie darauf, dass die Brustwarzen vor dem Abdecken vollständig an der Luft getrocknet sind. Verwenden Sie keinen Brustschutz mit Kunststoffschicht, da dieser die Brustwarzen feucht hält.
• Verwenden Sie Ihre Muttermilch, um wunde Brustwarzen zu heilen. In 95 Prozent aller Fälle von wunden Brustwarzen liegt die Ursache in falschem Saugen. Der Schmerz verschwindet, sobald die Ursache behoben ist, die Wunde selbst kann jedoch etwas länger zum Abheilen brauchen. Um die Heilung zu beschleunigen, lassen Sie Ihre Brustwarzen nach jedem Stillen gründlich an der Luft trocknen, drücken Sie anschließend etwas Milch aus und massieren Sie diese sanft in die Brustwarze ein. Milch Am Ende der Fütterung ist es sehr reich an Gleitmitteln und enthält außerdem eine antibiotische Substanz.
• Achten Sie auf verstopfte Lüftungskanäle. Milchgänge können durch enge Kleidung, die Anatomie der Mutter, Müdigkeit oder längere Stillpausen verstopfen. Ein verstopfter Milchgang kann auch zu einer Infektion führen, wenn das Problem nicht schnell behandelt wird. Wenn Sie eine harte, schmerzhafte Stelle in Ihrer Brust spüren, lindern Sie diese mit Wärme. Massieren Sie Ihre Brust, beginnend oben und arbeiten Sie sich in kreisenden Bewegungen langsam nach unten vor. Wichtig ist jedoch, dass Ihre bambino Saugen Sie häufig an dieser Seite: Tatsächlich hilft das Stillen Ihres Babys, den Milchgang schneller zu befreien als alles andere. Normalerweise ist innerhalb von 24 Stunden alles wieder in Ordnung. Die Verstopfung kann sich lösen, bevor Sie sie überhaupt bemerken.

STILLENPOSITIONEN

Woran erkennt man, ob man gut stillt?

• Ihr Mund ist immer offen, weit offen, und voller Brüste.
• Das Baby saugt lange und ununterbrochen.
• Das Kinn des Babys berührt die Brust
• Die Unterlippe ist nach außen gedreht und die Zunge ruht auf der Brust.
• Das Baby drückt nicht nur die Brustwarze zwischen seinem Zahnfleisch zusammen, sondern auch einen Großteil des Warzenhofs, des dunklen Bereichs um die Brustwarze herum.
• Während des Fütterns entspannt sich das Baby und lockert seine Fäuste.

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