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Unterschiede zu pasteurisierter Milch
Die Hauptunterschiede zu pasteurisierter Milch bestehen darin, dass in Rohmilch sowohl harmlose Bakterien als auch Krankheitserreger überleben; der Geschmack intensiver und variabler sein kann; und die Haltbarkeit deutlich kürzer ist. Bei pasteurisierter Milch hingegen werden durch kontrollierte Erhitzung die meisten schädlichen Mikroorganismen abgetötet, wodurch die Nährstoffe nahezu unverändert erhalten bleiben.
Aus gesundheitlicher Sicht hängt das Risiko von Rohmilch nicht von ihrer „natürlichen“ Beschaffenheit ab, sondern von einer möglichen Verunreinigung beim Melken, Sammeln oder Lagern. Daher empfehlen Gesundheitsbehörden, sie vor dem Verzehr abzukochen.
Wo erhältlich
Risiken
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- Salmonellose
- Listeriose
- Campylobacteriose
- Infektion mit Escherichia coli
- seltener Brucellose oder
Tuberkulose
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Zu den Symptomen können gehören:
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- Durchfall
- sich erbrechen,
- Fieber,
- Bauchschmerzen
- Dehydrierung.
Wie man Gefahren vermeidet
- Rohmilch sollte vor dem Verzehr immer abgekocht werden. In Italien weisen Milchautomaten häufig mit dem Warnhinweis „Vor dem Verzehr abkochen“ auf.
- Sofort im Kühlschrank bei ≤4°C lagern und innerhalb von 1–2 Tagen verbrauchen.
- Verwenden Sie saubere, dicht verschlossene Behälter.
- Die Kühlkette darf während des Transports nicht unterbrochen werden.
- Rohmilch sollte nicht an Kleinkinder, ältere Menschen, Schwangere oder immungeschwächte Personen verfüttert werden: Dies sind die Gruppen, die am stärksten von Komplikationen bedroht sind.
- Sollte die Milch einen ungewöhnlichen Geruch, eine ungewöhnliche Farbe oder einen ungewöhnlichen Geschmack aufweisen, verzehren Sie sie nicht.
- Kaufen Sie es nur von autorisierten Herstellern, die die veterinärmedizinischen und hygienischen Kontrollen einhalten.
Die möglichen Vorteile
Diejenigen, die Rohmilch konsumieren, schätzen oft:
- der intensivste und „frischeste“ Geschmack,
- die kleinere industrielle Verarbeitung,
- die Verbindung mit lokaler Produktion und kurzen Lieferketten.
Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht sind die Vorteile im Vergleich zu pasteurisierter Milch jedoch begrenzter, als oft angenommen wird.
In Rohmilch bleiben folgende Bestandteile erhalten:
- einige natürliche Enzyme,
- Teil der mikrobiellen Flora,
- hitzeempfindliche Vitamine in etwas größeren Mengen.
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