Woher kommt der Mythos, dass Leitungswasser Nierensteine ​​verursacht?

Der Glaube, dass Leitungswasser verursacht Nierensteine Es entsteht vor allem durch ein Missverständnis im Zusammenhang mit dem sogenannten „harten Wasser“, also Wasser, das reich an … ist. Fußball und Magnesium.

Die Idee ist folgende: Wenn das Wasser Kalzium enthält, reichert sich Kalzium im Wasser an. Nieren und führt die Berechnungen durch. Das ist ein Denkfehler, ähnlich dem derjenigen, die immer noch glauben, Leitungswasser sei nicht ausreichend kontrolliert, obwohl es in Europa tatsächlich sicherer ist als jede Marke von abgefülltem Mineralwasser.

Einige wichtige Punkte:

• Ausreichend Wasser zu trinken ist eine der wirksamsten Methoden, um reduzieren Das Risiko von Nierensteinen besteht unabhängig davon, ob es sich um Leitungswasser oder Mineralwasser handelt.
• Die Kalziumzufuhr über Nahrung und Wasser wird normalerweise vom Körper reguliert. Tatsächlich kann eine zu kalziumarme Ernährung das Risiko bestimmter Nierensteinarten erhöhen.
• Die Bildung von Nierensteinen hängt von vielen Faktoren ab: genetischer Veranlagung, mangelnder Flüssigkeitszufuhr, zu viel Salz, bestimmten Erkrankungen, zu viel Oxalat in der Ernährung usw.
• Bei dem, was allgemein als „Kalkablagerungen“ im Leitungswasser bezeichnet wird, handelt es sich um nichts anderes als gelöste Ionen, insbesondere Calcium und Magnesium, zusammen mit Carbonaten, Sulfaten, Chloriden und vielen anderen Mineralien.
• Studien belegen nicht, dass Leitungswasser, das den Trinkwassernormen entspricht, bei der Allgemeinbevölkerung Nierensteine ​​verursacht.

Woher kommt eigentlich das Wort „Balla“?

1. Kalksteinrückstände Weiße Ablagerungen in Wasserkochern, Wasserhähnen oder Töpfen deuten darauf hin, dass in den Nieren dasselbe passiert.
2. Verwechslung zwischen Kalkstein und GesteinenHaushaltskalk besteht hauptsächlich aus ausgefällten Mineralsalzen; Nierensteine ​​sind wesentlich komplexere biologische Strukturen.
3. Vermarktung einiger abgefüllter Mineralwässer, wobei in der Vergangenheit manchmal ein niedriger Gehalt an festen Rückständen betont wurde, als ob dies zwangsläufig besser für die Nieren wäre.
4. Persönliche ErfahrungenDiejenigen, die Berechnungen erstellen, können diese dem lokalen Wasser zuschreiben, ohne dass ein nachgewiesener Zusammenhang besteht.

Es gibt nur wenige Ausnahmen von dieser Regel: Menschen mit bestimmten Stoffwechselerkrankungen oder die bereits bestimmte Arten von Nierensteinen hatten, können von ihrem Nephrologen oder Urologen eine individuelle Beratung zur Zusammensetzung ihres Trinkwassers erhalten.

Und schließlich können diejenigen, die sich wirklich nicht davon überzeugen lassen wollen, dass Leitungswasser keine Nierensteine ​​verursacht, jederzeit einen kleiner Luftreiniger.