Wasser

Zu viel Wasser zu trinken ist Verschwendung und nicht gut für Sie (VIDEO).

Die Ergebnisse einer Studie im „Clinical Journal of Sports Medicine“ zeigen: Ausreichende Flüssigkeitszufuhr von zwei Litern Wasser pro Tag (einschließlich des in der Nahrung enthaltenen Wassers) ist gesundheitsförderlich. Zu viel Wasser zu trinken und es zu verschwenden, ist jedoch kontraproduktiv.

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Video: Zu viel Wasser trinken ist schlecht für die Gesundheit