Depression bei Jugendlichen: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten 

JUGENDDEMEDRIG

La Depression Die Jugend ist im Aufwind. Mehrere Statistiken belegen esund eine kürzlich veröffentlichte Studie in The Lancet Es wird hervorgehoben, dass psychische Störungen in der Altersgruppe der 10- bis 24-Jährigen in den letzten dreißig Jahren um 32 Prozent zugenommen haben. Jeder vierte Jugendliche weist Symptome einer Jugenddepression auf. Einsamkeit nimmt zu (auch aufgrund der Auswirkungen von …). die Verbreitung der Technologie und deren unsachgemäßer Gebrauch), Beziehungen und die damit verbundenen Vorteile nehmen ab, und junge Menschen neigen dazu, sich in ihre eigene Welt zurückzuziehen. Oft virtuell. In einer Zeit, in der Angst und Traurigkeit allgegenwärtig sein können.

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Symptome

Die auffälligsten Symptome einer Depression bei Jugendlichen sind:

• Wenig Lust, auszugehen und zu reisen
• Gefühl von Traurigkeit und Teilnahmslosigkeit
• Reizbarkeit und Impulsivität
• Geringes Interesse an der soziales Leben
• Keine Lust, Musik zu hören und Filme zu schauen
• Veränderungen des Gewichts und des Appetits
• Schlafprobleme und ein anhaltendes Gefühl von Müdigkeit und Antriebslosigkeit
• Geringes Selbstwertgefühl
• Stimmungsschwankungen und häufiges Weinen
• Psychosomatische Störungen

URSACHEN

Auch die JugenddepressionDepression bleibt, ähnlich wie bei Erwachsenen, eine „rätselhafte Krankheit“. Und die Ursachen sind nicht immer eindeutig. Obwohl die Entstehung einer Depression multifaktoriell ist, das heißt, verschiedene Faktoren, darunter biologische und genetische, tragen zu ihrem Ausbruch bei, spielen negative Lebenserfahrungen oft eine Schlüsselrolle bei der Auslösung oder der Begünstigung eines Rückfalls. In diesem Sinne ist es ein Zeichen dafür, Opfer einer Depression zu sein. Tyrannisieren Der Einfluss von Gleichaltrigen stellt einen Risikofaktor für die Entwicklung depressiver Reaktionen dar, die von einer leichten bis hin zu einer schweren und ausgeprägten Depression reichen können. Auch Drogenmissbrauch kann eine Folge von Depressionen bei Jugendlichen sein. Alkohol und Drogen, aber auch traumatische Ereignisse wie ein sehr schwerer Trauerfall, eine Abtreibung oder erlittene körperliche Gewalt.

FOLGEN

Die Folgen von Depressionen bei Jugendlichen können verheerend sein, insbesondere für Heranwachsende. Zunächst ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die schulischen Leistungen extrem schlecht sind, dann verkümmern Beziehungen oder verkümmern, und das Risiko körperlicher Probleme, einschließlich Krankheiten, steigt. CardiovascolariEin weiteres Risiko besteht darin, dass junge Menschen Depressionen mit Drogen oder Alkohol bekämpfen, was wiederum negative Auswirkungen auf Körper und Psyche hat.

THERAPIEN

Therapien sollten schrittweise und individuell ausgewählt werden. Zu den Behandlungsmethoden kann Psychotherapie gehören (möglicherweise eine derjenigen, die als wirksam bei Depressionen anerkannt sind, wie z. B. kognitive Verhaltenstherapie (oder interpersonelle Therapie) oder Pharmakotherapie: Es ist mittlerweile fast Standard, Therapiesitzungen mit der Einnahme von Medikamenten in ärztlich festgelegter Dosierung zu kombinieren. Doch auch sogenannte Selbsthilfeinterventionen dürfen nicht außer Acht gelassen werden. Diese patientenzentrierten Behandlungen haben sich selbst bei der Behandlung leichter Depressionen als wirksam erwiesen. Es gibt viele Arten von Selbsthilfe, wie Schreiben, getestet vom Athleten Giorgio Minisini, fachsprachlich als expressives Schreiben bezeichnet, hat sich als wirksam erwiesen, sowohl bei der Fokussierung auf die eigenen Probleme und mögliche Lösungen als auch bei der Organisation von Gedanken und Emotionen in Vorbereitung auf die Sitzung mit dem Psychotherapeuten.

VERHÜTUNG

Selbst Depressionen im Jugendalter lassen sich durch Einstellungen verhindern, die innerhalb der Therapie selbst hilfreich sind.

• Führen Sie eine ständige und kontinuierliche körperliche Aktivität durch.
• Insbesondere schneiden sie sehr gut ab. Baden er ist gut auch für die Fuß
• Generell trägt jede Beziehung zur Natur zum psychischen und physischen Wohlbefinden bei.
• Hobbys und Neugierden vervielfachen
• Vielleicht in Begleitung reisen
• Auf die ersten Anzeichen einer Depression reagieren
• Suchen Sie Unterstützung bei Ihren engsten Angehörigen.

WIE SIE SICH VOR DEPRESSIONEN SCHÜTZEN KÖNNEN:

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