Einen Baum umarmenHast du das schon mal gemacht? Eine eindrucksvolle Geste, eine Begegnung mit der Natur, die uns liebt und uns regeneriert, eine Suche nach Wohl physisch und mental. Man sollte von Bäumen, die ein Viertel der 391 Gefäßpflanzenarten auf der Erde ausmachen, keine Wunder erwarten, aber sie existieren durchaus und sind wissenschaftlich erwiesen. Therapeutische Aspekte im Zusammenhang mit der Beziehung zwischen Mensch und BaumWir haben einige in diesem Artikel gesprochenUm gleich zur Sache zu kommen: Der größte Reichtum der Bäume besteht aus Terpenen, die in der Rinde und in geringerem Maße in den Blättern enthalten sind.
Doch einen Baum zu umarmen, was auf den ersten Blick wie eine Pop-Art-Modeerscheinung oder die exzentrische Handlung einer Gruppe von Waldbewohnern erscheinen mag, ist nicht nur eine Geste, die von der Idee inspiriert ist, körperliches Wohlbefinden zu fördern und nicht zu verschwenden. Da ist noch mehr. viel mehr.
In der radikalen Natur dieser Geste, die Es ist der Bindung zwischen einer Mutter und ihrem Kind sehr ähnlich.Zwischen zwei Liebenden besteht die Erkenntnis, dass unser Leben die Beziehung zu anderen nicht ignorieren kann. BäumeÜberall. Selbst dort, wo sie nur Oasen im Stadtbild darstellen: Parks, GärtenBaumgesäumte Straßen, kleine grüne Oasen. Wir brauchen Bäume, genauso wie sie uns und unsere Fürsorge brauchen.Gleichgewicht der NaturJede Diskussion über Nachhaltigkeit basiert auf diesem Verhältnis, das wir leider oft zerstören, sei es auch nur durch Nachlässigkeit, Gleichgültigkeit oder Unwissenheit.
Und indem wir zusammen sind, einen gemeinsamen Raum teilen, uns durch die Kraft einer Umarmung verbunden fühlen, werden wir auch ein weiteres Element besser erkennen, das uns mit den Bäumen verbindet: die VielfaltEs ist wirklich beeindruckend und eine faszinierende Entdeckung, wie groß die Vielfalt unter den Bäumen ist, genau wie unter den Menschen. Buche Sie ist robust, widerstandsfähig und schützend, aber auch unerbittlich. Fühlt sie sich bedroht, breitet sie ihr Laub über den unerwünschten Nachbarn aus und entzieht ihm das Licht, bis dieser verdorrt. Die Eiche ist granitartig, widerstandsfähig und weise: Deshalb verträgt sie sowohl Feuchtigkeit als auch Trockenheit und lebt Jahrhunderte lang. Birke Sie ist reizbar, empfindlich und streitsüchtig: Es braucht nicht viel, um ihre heftige Reaktion hervorzurufen. Sobald der Wind dreht und stärker weht, breitet die Birke ihre Äste aus und nutzt sie wie Peitschen, um den Nachbarbaum auf Distanz zu halten, ohne sich dabei durch zu große Nähe selbst zu gefährden. Bäume kennen zwar keine Streitereien in Wohnhäusern und keine Anwälte, die Schlange stehen, um Briefe an ihre Nachbarn zu verschicken, aber selbst für sie kann das Zusammenleben sehr schwierig sein. Doch die Lektion, die sie uns lehren, ist einfach: Lasst es uns versuchen. Im Interesse aller.
- Die Anzahl der roten Blutkörperchen steigt
- Die Blutzirkulation verbessert sich
- Die Lungen von Menschen mit chronischen Lungenproblemen funktionieren besser und mit weniger Anstrengung.
- Der Schlaf und seine Qualität profitieren davon erheblich.
- Die Zellalterung wird verzögert
- Zeit in der Natur zu verbringen, kann die Aktivität der natürlichen Killerzellen steigern, die dem Körper helfen, Infektionen und Tumore zu bekämpfen.
- Der physische Kontakt mit einem Baum kann eine beruhigende Wirkung haben, ähnlich wie Meditation oder Achtsamkeit.
- Die "Waldtherapie“ oder „Shinrin-Yoku“ Das in Japan praktizierte Waldbaden wird mit einer Verbesserung der Stimmung und einer Verringerung von Angstzuständen und Depressionen in Verbindung gebracht.
- Einen Baum zu umarmen, kann das Gefühl der Verbundenheit mit der Natur stärken und das Gefühl der Isolation verringern.
La Agrotherapie Es ist eine Methode, mit der man auf einfache, aber effektive Weise versucht, das Beste aus dem Vorhandenen zu machen und es nicht zu verschwenden. Vorteile die aus direktem und engem Kontakt mit den BäumeDie Waldtherapie beinhaltet das Umarmen eines Baumes oder das Sitzen neben ihm, im Wissen, dass wir auf diese Weise den engen Kontakt zur Natur als besonders wohltuend empfinden. Bäume Sie sind intelligent Und sie besitzen ein Gehirn, das dem des Menschen ähnelt. Sie sprechen und schweigen, beschützen einander, streiten, lachen und weinen, sind sowohl großzügig als auch rücksichtslos. Ihr Charakter ist seit dem 19. Jahrhundert Gegenstand umfangreicher Forschungen, dank der Studien von Naturforschern und Biologen. Charles DarwinUnd fast zwei Jahrhunderte später wurde entdeckt, dass Bäume erfunden hatten ein Internetnetzwerk lange vor dem MenschenEs ist das Pflanzennetz, ein gigantisches Wurzelgeflecht, das ihnen ermöglicht, Leben in Symbiose, um sowohl Moleküle mit Nährstoffen als auch elektrische Signale mit Informationen auszutauschen, mit der Gefahr des Auftretens von KlimawandelEin weiterer Beweis für die Intelligenz der Bäume und ihre Fähigkeit, in Beziehung zueinander zu leben. Lasst uns hinausgehen und sie besuchen, selbst wenn es nur eine Umarmung ist: Wir werden zwar keine erotische Empfindung verspüren, aber wir werden etwas empfangen.
ll Mythos gebrochen: wie falsche Nachhaltigkeit entstanden ist il eine ungerechtere Welt von Antonio Galdo (Codice Edizioni): wenn Sie lesen möchten il Buch klicken Sie hier.
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