Die besten Apps für Yoga

APP PER GEFAHR YOGA

Bekämpfe dieSchlaflosigkeit, steigert die Konzentration, ist gut fürs Herz, verlangsamtAltern und hilft beim Kampf Angst, Depression und Panikattacken: Es gibt viele Vorteile von Yoga, eine sehr alte östliche Disziplin, die als meditative Praxis entstand und deren Übungen aus statischen Positionen bestehen, die je nach Erfahrung und körperlicher Leistungsfähigkeit unterschiedlich lange gehalten werden müssen. Eine wahre Reise der Selbstfindung.

Es kann vorkommen, dass man aufgrund verschiedener Verpflichtungen im Alltag einfach keine Zeit hat, sich für einen Kurs anzumelden. Yoga: wenn die Welt von Meditation, des psychophysischen Wohlbefindens und der Korrelation zwischen Körper, Herz und Geist, aber es hat dich schon immer fasziniert, gib nicht auf. Man kann tatsächlich über eine App mit dem Yoga beginnen; hier sind die 10 besten. 

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TÄGLICHES YOGA

Eine App mit einer sehr übersichtlichen Benutzeroberfläche (täglich) Yoga mit einer großen Auswahl an kostenlosen Videos, die es jedem ermöglichen, die Übungen entsprechend seinem Kenntnisstand in der jeweiligen Disziplin durchzuführen: vom Anfänger bis zum Experten.

YOGA.COM

Die benutzerfreundliche App im modernen Design bietet Zugriff auf zahlreiche Übungen und Video-Lektionen zur korrekten Ausführung von Yoga-Posen. Sie eignet sich perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

YOGA FÜR DIE GESUNDHEIT

Über Yoga for Health können Sie auf die verschiedenen Übungen zugreifen, die nach Kategorien unterteilt sind: Jede Übung ist durch ein illustratives Foto sowie Informationen zum Originalnamen und zur englischen Übersetzung gekennzeichnet.

YOGA FÜR DIE TASCHE

Pocket Yoga enthält eine Datenbank mit über 200 Übungen und ein spezielles Wörterbuch, in dem Sie alle Vorteile entdecken können, die Yoga für Körper und Geist mit sich bringt.

EINFACHES YOGA

Zahlreiche einfache Übungen mit Trainingsprogrammen von wenigen Minuten bis zu einer Stunde Dauer. Sowohl in einer kostenlosen als auch in einer kostenpflichtigen Version erhältlich, inklusive ausführlicher Fotoerklärungen.

ASANA REBEL

Es handelt sich um eine Yoga- und Fitness-App, die Übungen anbietet, um wieder in Form zu kommen und überflüssige Pfunde loszuwerden.

Bahn-Yoga

Die App kann kostenlos heruntergeladen werden, es gibt aber auch eine Pro-Version. Sie enthält zahlreiche Videolektionen für Praktizierende aller Niveaus.

Herabschauender Hund

Eine App, die sich für Yoga-Praktizierende aller Niveaus eignet und sowohl in einer kostenlosen als auch in einer Pro-Version erhältlich ist.

YOGA-STUDIO

Hier ist eine super nützliche App mit zahlreichen Videolektionen für alle Niveaus. Du kannst sie kostenlos herunterladen und zusätzliche Funktionen per In-App-Kauf erwerben.

Yoga zur Gewichtsabnahme

Eine sehr nützliche App zum Abnehmen bequem von zu Hause aus dank speziell dafür entwickelter Yoga-Übungen. Auch für Anfänger geeignet!

PRO CA. Yoga während der Schwangerschaft hilft Frauen, eine gesunde Geburt zu erleben.