Dieci cose che peggiorano la vita
Troppe diseguaglianze e ricchezza sempre più concentrata. Ma anche un mondo dove si dorme sempre meno e peggio
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Consegnare alle nuove generazioni un mondo migliore di come l’abbiamo trovato è possibile, basta osservare alcuni gesti semplici e alla portata di tutti quando si è in famiglia, sul posto di lavoro e a casa propria, sia che si abiti in un condomino che in un loft o una villa. In questa sezione trovate tutti i consigli utili per migliorare il vostro stile di vita e renderlo più ecosostenibile e non sprecone.
Troppe diseguaglianze e ricchezza sempre più concentrata. Ma anche un mondo dove si dorme sempre meno e peggio
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Consapevolezza, affetto, pazienza, empatia sono qualità importanti per chi decide di adottare un figlio. Scopriamo perché e cosa bisogna fare per diventare genitori adottivi.
Genitori adottivi: consigli e i passi da fare Leggi tutto »
Usate una spazzola tonda creare onde morbide. A denti larghi e diffusore per i capelli ricci. Come farla durare a lungo
Come fare la messa in piega a casa Leggi tutto »
Date ritmo e intensità al racconto. Scegliete un posto comodo, per la lettura e per l’ascolto. Fatelo ogni sera per dieci per dieci minuti, dopo cena
Come si leggono le favole ai bambini Leggi tutto »
Non c’è solo una migliore formazione che aiuterà a trovare lavoro. La seconda lingua aumenta la concentrazione e la memoria.
Perché fa bene parlare due lingue Leggi tutto »
No anche ai pantaloni e alle gonne a vita bassa. Amate le righe? Scegliete solo quelle verticali. Borse troppo grandi accorciano la figura. Quanto alle cinture, meglio se sottili.
Come vestirsi quando si è basse: 10 vestiti da evitare Leggi tutto »
I genitori cedono facilmente per dare sfogo alle loro paure. All’ansia iperprotettiva. Ma dimenticano che lo smartphone prima dei 13 anni è un rischio enorme. Come avvertono i pediatri
A quale età dare il primo cellulare a un bambino Leggi tutto »
Informate sempre gli ospiti su un eventuale dress code. Non siate avari con cibo e bevande. E quello che avanza…
Cosa dice il galateo in occasione di una festa in casa Leggi tutto »
Dalla bici ai libri. Dal corso di cucina al kit per il giardinaggio. Senza dimenticare qualche scelta di solidarietà.
Regali di Natale per bambini: le migliori idee Leggi tutto »
Piatti, bicchieri e posate di carta sono assolutamente vietati. I regali più belli e originali sono quelli fai-da-te Ed evitate l’albero finto
Natale sostenibile: idee per riuscirci Leggi tutto »
Preferite tariffe flessibili, gli abbonamenti rigidi sono un rischio. Come capire se la palestra è buona. Verificate che non sia troppo affollata
Come risparmiare con la palestra Leggi tutto »
La televisione non deve essere considerata una baby sitter. Programmi adatti alla loro età. E niente tv accesa durante i pasti
Bambini e tv: che fare per non diventare prigionieri dello schermo Leggi tutto »
Il significato letterale del termine è “azione”. Il nostro destino sarebbe infatti influenzato dalle azioni compiute nelle vite precedenti, secondo un principio di causa-effetto. Ovvero raccogliamo ciò che seminiamo
Karma: cosa significa e come funziona Leggi tutto »
Un continuo desiderio di possesso, una perenne insoddisfazione e una casa che sembra un deposito. Ecco i sintomi dello shopping compulsivo e i rimedi per difendersi.
Shopping compulsivo: i sintomi per riconoscerlo Leggi tutto »
Più avanza l’età, e meno bisogna mangiare. Con qualche eccezione. Camminare sempre e comunque.
Ridere più del solito, amare e non cedere al pessimismo
Come invecchiare bene: dal cibo all’attività fisica Leggi tutto »
Polifarmacia: un terzo degli anziani consuma più di cinque medicinali al giorno. Come possiamo ridurre il consumo di farmaci?
Polifarmacia: come ridurre il consumo di farmaci Leggi tutto »
Lasciate i bambini liberi di fare le loro scelte. Anche nel linguaggio e nelle richieste. Gli elementi essenziali
Come si scrive la lettera a Babbo Natale Leggi tutto »
I gesti quotidiani possono fare la differenza. Usare l’auto se e quando serve, ridurre al minimo gli imballaggi. E innanzitutto zero sprechi
Vivere green e risparmiare: 10 idee efficaci Leggi tutto »
Non forzate i bambini, accompagnateli con il ditino e non spaventatevi se cadono. Attenzione alle prese elettriche in casa, agli oggetti alla loro altezza, ed eliminate i tappeti. Niente girello perché fa impostare male l’andatura.
Come far camminare i bambini: 10 consigli Leggi tutto »
Andare a letto alla stessa ora, e dormire al buio per avere un sonno regolare. Evitare più di una sveglia e iniziare con una moderata attività fisica
Come svegliarsi presto la mattina Leggi tutto »
Il rischio di morte prematura raddoppia rispetto a chi resta attivo. E il cuore soffre. Per combattere la sedentarietà partite dalle scale da salire a piedi
Vita sedentaria: danneggia cuore e cervello Leggi tutto »
Tante idee davvero curiose per giochi semplici ma divertenti e tutte le indicazioni per realizzare, con il riciclo creativo, le decorazioni per l’albero e la casa
Giochi da fare a Natale con i bambini Leggi tutto »
La cifra è stata scolpita dai calcoli della Banca d’Italia. E vale circa la metà di tanti stipendi. Fino a 18 anni un figlio costa circa 300 mila euro
Quanto costa mantenere un figlio: 640 euro al mese Leggi tutto »
Una famosa meravigliosa, che non sarà mai sprecata. Anche perché rafforza i legami familiari
Perché Babbo Natale è ancora importante Leggi tutto »
A differenza nostra a Vienna prendono sul serio le politiche di sostegno alla natalità con ricchi sussidi, diritto al part time per le mamme fino al sesto anno di età del bambino, copertura sanitaria e asili gratuiti.
Incentivi maternità: in Austria anche mille euro a figlio Leggi tutto »
La pasta modellabile fatta in casa con ingredienti naturali è completamente atossica e quindi sicura per i bimbi, soprattutto se molto piccoli.
Didò fatto in casa per giocare con i bambini Leggi tutto »
Rafforza i muscoli. Armonizza i movimenti. Migliora la postura. Non blocca la crescita ma può danneggiare le ginocchia. Quando iniziare
Ginnastica artistica: benefici, quando si inizia e pericoli Leggi tutto »
La metafora che nasce da un raro uccello acquatico. Qualcosa tra la filosofia e la storia. Come si affrontano i cigni neri
Teoria del cigno nero: l’imprevisto che cambia la vita Leggi tutto »
La casa con il comignolo che fuma indica il calore che circonda il bambino. Tutta circondata dagli alberi, segnala qualche preoccupazione. Figure con gambe lunghe? Significano voglia di crescere. Senza mani? Poca sicurezza
Come interpretare i disegni dei bambini Leggi tutto »
In America è all’ordine del giorno, in Francia è obbligatoria nei ristoranti con più di 180 coperti, in Spagna è un’abitudine. E in Italia è considerata volgare
Perché chiedere la doggy bag Leggi tutto »
Fate un minimo di preparazione fisica durante l’anno, prima di iniziare. Guardatevi alle spalle quando riprendete a sciare sulla pista. Casco obbligatorio per tutti i minorenni
Come sciare in sicurezza anche in età avanzata Leggi tutto »
Un progetto per dare uno sbocco di lavoro ai ragazzi una volta usciti dal carcere. Prodotti venduti anche nel circuito della grande distribuzione
Cotti in fragranza: il biscottificio dei giovani detenuti di Palermo Leggi tutto »
Un intero villaggio in espansione di case moderne e tecnologiche costruite in cima agli alberi in piena sintonia con l’ambiente circostante. Vediamo chi ci vive e il perchè di questa insolita scelta
Il villaggio di case sugli alberi in Piemonte Leggi tutto »
Se vi allontanate solo per qualche giorno, lasciate una piccola luce accesa. Se non avete il portiere, evitate il cognome sul citofono. E se il ladro entra mentre siete in casa? Non affrontatelo e dategli una via di fuga
Come si evitano i furti in casa Leggi tutto »
Stabilite in anticipo e con chiarezza i figli che volete. Cercate le cose che uniscono, e non quelle che dividono. E i litigi chiudeteli in giornata
I segreti di un matrimonio felice Leggi tutto »
Non bisogna preoccuparsi troppo. Sono conflitti che, nel tempo, diventeranno patti di sangue
Litigi tra sorelle: come riuscire a gestirli Leggi tutto »
Le più famose, a partire dai Beach Boys e da Bob Dylan. In Italia il primo cantante ambientalista è stato Adriano Celentano
Canzoni ecologiche: la hit green Leggi tutto »
In Italia i giocatori a rischio sono 1,5 milioni. Di due fasce di età. tra i 14 e i 19 anni e over 65 anni. I possibili trattamenti
Ludopatia: sintomi, cause e come si può curare Leggi tutto »
Uno stile alimentare che ha sempre affascinato uomini e donne illustri. Più per motivi filosofici e religiosi che per tendenze alimentari
Vegetariani famosi: da Leonardo a Ghandi Leggi tutto »
L’età media delle donne che scelgono le vacanze solitarie è di 32 anni. Voglia di spazio vitale, per sé, senza condividerlo, come avviene durante l’anno, con altri. E un desiderio di liberarsi da assurdi sensi di colpa.
Donne in viaggio da sole: sono sempre di più Leggi tutto »
La metà arrivano dalla Cina. Sono tossici e contengono sostanze pericolose: ftalati, cadmio, cromo e antimonio
Giocattoli falsi: come si riconosco Leggi tutto »
Giù l’Imu e la Tari in cambio di attività di manutenzione del verde urbano. O di aiuto ai bambini quando entrano ed escono da scuola
Tasse comunali: dove si risparmia se fai attività utili sul territorio Leggi tutto »
Il corpo impiega esattamente novanta minuti prima di produrre l’ormone dello stress e poi tornare alla normalità. Non sprecateli. E concentratevi sulle cose belle che vi accadono.
Malumore: potete farlo passare in 90 secondi Leggi tutto »
In Italia ci sono 6.000 dottori-clown che curano grandi e piccoli grazie ai benefici della risata. Che riduce lo stress, migliora il sonno e aiuta l’intestino
Terapia del sorriso: a cosa serve e come funziona Leggi tutto »
Le abbiamo in tutte le regioni italiane, e le frequentano il 70 per cento degli italiani. Come conoscere il calendario con un semplice clic
Perché le sagre sono importanti Leggi tutto »
Sogni e non soltanto desideri. Passioni da coltivare e non la ricerca di rassicurazioni. E tanta empatia verso gli altri
Come si fa ad avere una vita piena Leggi tutto »
Ci sono almeno dieci buoni motivi per farlo. Per esempio, abbassa la pressione e migliora il tono muscolare. Quanto all’umore…
A cosa serve ballare Leggi tutto »
La zucca, il vampiro e il teschio. Tre giochi facili e divertenti da realizzare in casa
Trucchi di Halloween fai-da-te per bambini Leggi tutto »
La dipendenza è chiara. Il 60 per cento dei giovanissimi, tra gli 11 e i 17 anni, controllano il telefonino appena svegli e prima di andare a letto. E perdono quasi sette ore di sonno a settimana. I sintomi della dipendenza da protesi elettroniche
Come si riconosce la dipendenza da Internet Leggi tutto »
L’artista interattivo di Headmade, Daniel Disselkoen, si è inventato un gioco che permette ai passeggeri di mettere da parte il cellulare e divertirsi ammirando il paesaggio fuori dal finestrino
Amsterdam: in tram si gioca e si ammira la città senza usare lo smartphone Leggi tutto »