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Diarrea: ecco i rimedi naturali per alleviare i sintomi

I rimedi naturali da adottare in caso di diarrea e la giusta alimentazione da seguire

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RIMEDI NATURALI DIARREA –

La diarrea è un disturbo molto comune di cui tutti noi, almeno una volta nella vita, abbiamo sofferto. E’ causata da un cambio di alimentazione, da qualche cibo che ci ha fatto male, da un abbassamento delle difese immunitarie ed è un modo del nostro corpo per difendersi. Vediamo in che modo alleviare i sintomi con rimedi naturali e quali sono i cibi giusti da assumere.

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RIMEDI NATURALI MAL DI PANCIA E DIARREA –

Molto spesso la diarrea si presenta con dolorosi crampi addominali, meteorismo e perdita di feci liquide e dolorose. Quando proviamo questi sintomi è bene

  • Bere in continuazione acqua, tisane e tè senza zucchero con limone per le sue qualità astringenti. Il tè contiene i tannini, astringenti naturali che aiutano a ridurre l’infiammazione intestinale. Se non beviamo a sufficienza, vista l’importante perdita di liquidi, rischiamo di disidratarci in fretta. E’ bene dunque bere tanto
  • Alimentazione leggera con riso, mele, banane che contengono la pectina, una fibra che assorbe il liquido in eccesso nell’intestino e limoni che, grazie alle loro proprietà astringenti trattengono i liquidi e aiutano a non irritare stomaco e intestino

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RIMEDI NATURALI DIARREA BAMBINI –

Quando sono i più piccoli ad avere la diarrea, dopo aver sentito il parere del pediatra, potete dar loro un passato di carote che allevia l’infiammazione della parete intestinale, apportando vitamine e minerali. Fate bere molto i bambini, anche centrifughe e succhi di frutta non dolcificati. Un altro rimedio naturale adatto a loro è l’assunzione dell’acqua di cottura del riso attraverso brodi che contiene amido, pulisce e astringe.

RIMEDI NATURALI DIARREA GRAVIDANZA –

Oltre ai rimedi sopra descritti, per le donne in stato interessante, dopo aver consultato il medico, si può assumere lo yogurt
che contiene ”fermenti vivi ” come il lactobacillus acidophilus ed il bifidobacterium che aiutano a ripristinare i livelli di batteri sani nel nostro intestino.

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